Eventos
Com a participação de profissionais de saúde mental, professores e inovadores na área de tecnologia, os eventos visam oferecer ferramentas práticas para estudantes melhorarem a sua saúde mental e criarem redes de apoio. Junte-se a nós para promover um ambiente universitário mais saudável e acolhedor!
Próximos Eventos:
Através de palestras, workshops interativos e painéis de especialistas, exploramos temas como o equilíbrio entre a vida pessoal e académica, a gestão do stress, a ansiedade, e a importância do bem-estar emocional.
Dia Mundial da Saúde Mental
Data: 10 de setembro a 3 de outubro de 2025
Localização: Atividades em Sala de Aula.
As atividades decorrerão serão momentos curtos e práticos, com espaço para reflexão, partilha e estratégias úteis para lidar com os desafios da vida académica.
